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Quando a autocobrança se torna um peso
A autocobrança em determinado nÃvel nos impulsiona a alcançar objetivos, a dar o nosso melhor, a ter constância, disciplina e etc. Em...
Jessica Ferreira Vieira de Lacerda
3 de fev. de 20232 min de leitura
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5 formas assertivas de dizer "não"
É natural nos sentirmos impelidos a dizer sim para agradar, afinal, era uma dos critérios de sobrevivência dos nossos ancestrais. Dizer...
Jessica Ferreira Vieira de Lacerda
3 de fev. de 20233 min de leitura
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